Metody
Metody tradiční čínské medicíny
Pojďme se podrobněji podívat na vybrané metody používané v tradiční čínské medicíně.
01
Harmonizace akupunkturních drah
Cílem této metody je obnovit přirozený tok životní energie Čchi ve Vašem těle. Když tato energie proudí hladce, cítíme se zdraví, vitální a v pohodě. Někdy se ale v životě stane, že nás potká nadměrný stres, starosti nebo emoce, které v energetických drahách vytvoří pomyslnou přehradu. Energie pak začne stagnovat jako zanesená řeka. Jindy může být této energie naopak příliš a řeka se rozvodní, nebo jí máme nedostatek a koryto zůstává prázdné – pak naše krev a orgány ztrácejí potřebnou výživu. Vaše tělo na tyto výkyvy včas upozorňuje. Možná už teď cítíte, že „něco není v pořádku", jste unavení nebo v nepohodě, i když klasická lékařská vyšetření zatím nic neukázala. Tyto varovné signály se nevyplatí přehlížet, protože časem mohou přejít ve skutečné fyzické potíže.
02
Ušní akupunktura
Jde o poměrně „mladou" metodu, která v sobě spojuje moudrost starých čínských textů a moderní vědu. Její velký rozkvět začal v druhé polovině 20. století díky francouzskému lékaři dr. Nogierovi. Ten objevil, že náš ušní boltec funguje jako dokonalá mapa celého těla – takový malý mikrosystém plný reflexních zón. Jakmile v organismu vznikne nějaká nerovnováha, na uchu se okamžitě „rozsvítí" a aktivují body, které odpovídají oslabenému místu v těle. Abyste mohli ve svém uzdravování pokračovat i po odchodu z mé poradny, využíváme skvělou a bezbolestnou metodu: na tyto aktivní body Vám nalepím drobná semínka (nejčastěji vakárie). Vy si je pak během dne můžete sami jemně masírovat, čímž své tělo neustále povzbuzujete k regeneraci a úlevě.
03
Fytoterapie
„Dobrý lék chutná hořce, dobrá rada drásá uši"
A v čínské medicíně to platí dvojnásob! Fytoterapie je totiž tím nejhlubším a nejstarším pilířem TČM, kterým dokážeme poladit organismus přímo zevnitř. Bylinky vnímáme jako živé pomocníky – každá z nich má svou jedinečnou povahu, chuť a směr, kterým v těle sílu a energii usměrňuje.
Abychom Vám cestu k uzdravení co nejvíce usnadnili, můžeme bylinné preparáty vybrat v různých formách podle toho, co Vám nejlépe vyhovuje. Pro každodenní shon jsou ideální tradiční lisované kuličky wany nebo praktické bylinné tablety pian. Pokud ale Vaše tělo potřebuje opravdu intenzivní impuls, sestavím Vám bylinný odvar na míru. Ten můžete dostat již hotový, kdy si jej doma stačí jen ohřát a vypít. A pro ty z Vás, kteří se chtějí do celého procesu uzdravení zapojit naplno a prožít si ho všemi smysly, připravíme směs sušených bylin pro domácí vaření – takzvaný tang. Tyto odvary jsou sice chuťově výrazné a svérázné, ale mají tu největší sílu a dokážou v těle nastartovat ty správné hojivé procesy. Společně najdeme takovou formu, která sedne Vašemu životnímu stylu i Vašim chuťovým buňkám.
04
Dietetika
V TČM platí, že jídlo je náš nejlepší každodenní lék. Dietetika podle TČM se nedívá na kalorie, ale na to, jakou energii, chuť a teplo daná potravina Vašemu tělu přináší. Základem úspěchu je hýčkat si svůj „trávicí oheň", proto u mě v poradně dáváme přednost teplým, vařeným a poctivým sezónním jídlům, která tělo zbytečně neochlazují a nevyčerpávají. Nečekejte žádnou univerzální zázračnou dietu – společně se podíváme na to, co přesně Vaše tělo v tuto chvíli potřebuje, abychom citlivě obnovili Vaši vnitřní harmonii, dodali Vám ztracenou sílu a Vy jste se opět cítili skvěle a plní energie.
05
Mycoterapie
V TČM mají léčivé houby zcela výjimečné postavení a mycoterapie je vnímána jako mocný spojenec pro moderního člověka. Tyto houby v sobě nesou obrovskou koncentraci čisté energie a dokážou v těle dělat doslova divy – působí jako takzvané adaptogeny, což znamená, že si v organismu samy najdou místa v nerovnováze a pomohou je harmonizovat. V mé poradně je nejčastěji využíváme k hlubokému posílení imunity, dobití vyčerpané životní energie (esence Jing) a zklidnění mysli unavené každodenním stresem. Stejně jako u dietetiky, ani zde neexistuje univerzální recept; společně vybereme přesně ty pravé houby (jako je Reishi, Cordyceps nebo Coriolus), které podpoří Vaše tělo tam, kde to zrovna nejvíce potřebuje, a vrátí Vám do života vitalitu a vnitřní klid.
06
Zdravotní cvičení – Qigong (Čchi-kung)
Vedle správného jídla a léčivých hub je cvičení Čchi-kung dalším úžasným pilířem, kterým můžete aktivně vzít zdraví do vlastních rukou. Čchi-kung je prastaré čínské umění práce s vnitřní energií, které v sobě spojuje jemný, plynulý pohyb, vědomý dech a klidnou mysl. Představte si ho jako takovou omlazující sprchu pro Vaše tělo i duši – pomáhá rozpustit zatuhlost a stres, krásně zprůchodňuje energetické dráhy a probouzí Vaši přirozenou životní sílu. Cvičení je velmi jemné, intuitivní a zvládne ho úplně každý bez ohledu na věk či kondici.
07
TDP lampa
Skvělým a jedinečným pomocníkem je TDP lampa, které se ne nadarmo přezdívá „zázračná lampa" nebo „léčebná energie minerálů". Její tajemství se ukrývá ve speciální plotně z černého jílu, která obsahuje směs 33 pro tělo důležitých minerálů. Jakmile se lampa zahřeje na správnou teplotu, začne vyzařovat jemné elektromagnetické vlny, které jsou velmi blízké energii našeho vlastního těla. Organismus je dokáže do hloubky absorbovat, což pomáhá nastartovat přirozené samoozdravné procesy a vrátit tělo zpět do rovnováhy. Je to neuvěřitelně příjemná a hřejivá metoda, která pomáhá ulevit od bolesti, uvolňuje napětí a doplňuje chybějící energii tam, kde je to zrovna nejvíce potřeba.
08
Baňkování
Baňkování je velmi stará, ale neuvěřitelně účinná technika, která Vám přinese obrovskou úlevu nejen při problémech s pohybovým aparátem, ale skvěle harmonizuje i celé tělo. Využíváme ho dvěma způsoby. Prvním je dynamická masáž, kdy baňkou jemně pohybujeme po těle, abychom krásně rozproudili unavenou krev a energii Čchi. Druhým způsobem je statické přikládání baněk přímo na konkrétní akupunkturní body nebo ztuhlé svalové uzlíky (spasmy), kde je potřeba uvolnit napětí. Obrovským plusem baňkování je také jeho schopnost vytáhnout škodliviny z hloubky těla na povrch. Přes otevřené kožní póry je pak organismus dokáže snadno vyloučit pryč, díky čemuž se Vám okamžitě uleví a Vaše tělo začne volně dýchat.
09
Moxování
Moxování je nádherná a hřejivá technika, při které prohříváme akupunkturní body speciálním pelyňkovým doutníkem nebo kuželíky. Skrze toto teplo dodáváme Vašemu tělu chybějící energii Yang a doslova mu vléváme novou životní sílu do žil. Nejčastěji používáme takzvané nepřímé moxování, kdy doutník držíme kousek nad pokožkou. Druhou možností je moxování přímé, kdy voňavé pelyňkové kuželíky zapalujeme na podložce z plátku čerstvého zázvoru nebo česneku – to Vás bezpečně ochrání před popálením a zároveň to násobí léčivý účinek. Moxování dělá zázraky u všech potíží, které způsobuje nebo zhoršuje chlad. Je to ale také fantastická prevence. Staré čínské texty dokonce říkají, že pravidelné prohřívání určitých bodů dokáže výrazně prodloužit život a uchovat si mladistvost. Zapálený pelyněk má svou specifickou, hlubokou vůni, která u většiny lidí okamžitě navodí pocit dokonalé relaxace, uvolnění a bezpečí.